Рекомендации

Советы  родителям первоклассников

 Советы  родителям первоклассников

Дорогие родители! 1. Утром будите ребенка спокойно, с улыбкой. 2. Не торопите его, ведь умение рассчитывать время - задача родителей. 3. Не отправляйте ученика в школу, если он не позавтракал. 4. Забирая первоклассника из школы, не спрашивайте его о том, что он сегодня получил. Спрашивайте, что нового он узнал. 5. Если малыш огорчен - ни о чем его не спрашивайте. Пусть он успокоится и расскажет все сам. 6. После школы необходимо 2-3 часа отдыха, желателен сон, прогулки на свежем воздухе. 7. Лучшее время для дополнительных занятий - 15-17 часов. Это должно быть рисование, чтение книг, лепка. И помните, уважаемые родители, вы должны хотя бы 1 час в день принадлежать ребенку!

свернуть

Рекомендации по развитию положительных эмоций вашего ребёнка

Рекомендации по развитию положительных эмоций вашего ребёнка.

  • От повторяющихся знаков приветствия, одобрения, любви и принятия у ребёнка складывается ощущение: «со мной всё в порядке», «я – хороший». От сигналов осуждения, недовольства, критики – ощущение «со мной что-то не так», «я – плохой».
  • Душевная копилка ребёнка работает день и ночь. Её ценность зависит от того, что мы туда бросаем. Даже требования, которые вы предъявляете, должны быть наполнены любовью и надеждой.
  • Научитесь слушать своего ребёнка в радости и в горести.
  • Наказывая своего ребёнка, оставайтесь рядом с ним, не избегайте общения с ним.
  • Станьте для своего ребёнка примером для подражания в проявлении положительных эмоций по отношению к членам своей семьи и к другим людям.
  • Обнимайте и целуйте своего ребёнка в любом возрасте.
  • Не разговаривайте со своим ребёнком с равнодушным и безразличным лицом.
  • Проводите со своим ребёнком достаточное количество времени, и не сетуйте на то, что у вас этого времени нет.
  • Заводите в семье свои красивые, добрые и светлые ритуалы общения, которые сделают вашу жизнь и жизнь вашего ребёнка теплее и радостнее.

 

свернуть

Памятка для родителей

                                                                                                         Приложение 1

Режим дня для первоклассника

Подъем

7.15

Утренняя гимнастика, туалет

7.15-7.45

Завтрак

7.45 - 8.00

Дорога в школу

8.00 - 8.15

Занятия в школе

8.30-13.45

Дорога из школы

13.45-14.00

Отдых

14.00-15.00

Прогулка

15.00 - 17.00

Подготовка домашних заданий

17.00-18.00

Прогулка

18.00-19.00

Помощь по дому

19.00 - 19.45

Ужин

19.45-20.30

Туалет, подготовка ко сну

20.30-21.00

Сон

с 21.00

  

 

                                                                                               Приложение 2

Памятка для родителей

  1. Заранее составьте для своего ребенка режим дня с учетом особенностей жизни вашей семьи. Приучайте ребенка к его соблюдению.
  2. По мере возможности контролируйте, как ребенок соблюдает режим дня, проанализируйте результаты и сделайте выводы.
  3. Обратите внимание на то, достаточно ли развиты у вашего ребенка навыки самообслуживания, привлекайте его к участию в домашних делах.

 

 

                                                                                                       Приложение 3

Анкета «Режим дня в жизни ребёнка»

  1. Существует ли в вашей семье определенный распорядок, режим дня?
  2. Если существует, то в течение, какого периода времени? Если не существует, то появлялось ли желание попробовать жить по определенному расписанию?
  3. Ощущаете ли вы полезность соблюдения режима дня?
  4. Может ли оказывать влияние соблюдение режима дня на самочувствие вашего ребенка?
  5. Какие режимные моменты могут оказаться наиболее сложными для выполнения в вашей семье?
  6. Какие режимные моменты легки и просты для вашей семьи?
  7. Связано ли соблюдение дня ребенка напрямую с сохранением и укреплением его здоровья?

 

Десять советов родителям

Совет 1. Режим дня школьника должен быть построен с учётом его возраста и функциональных возможностей.

Совет 2. Режим необходимо соблюдать точно и неукоснительно. Это обеспечит выработку определённого ритма в деятельности всех систем

организма ребёнка.

Совет 3. Большая учебная нагрузка должна совпадать по времени с подъёмом умственной активности ребёнка: в первой половине дня – с 9 до 12 часов, после полудня – с 15 до 16 часов.

Совет 4. Выполнение уроков всегда в одни и те же часы позволяют ребёнку быстро войти в рабочее состояние и способствует лучшему приготовлению домашних заданий.

Совет 5. Приём пищи в определённые часы обеспечивает хороший аппетит и нормальное пищеварение.

Совет 6. Постоянство в соблюдении времени отхода ко сну способствует быстрому засыпанию, более продолжительному и глубокому ночному отдыху ребёнка.

Совет 8. Режим дня ребёнка с ослабленным здоровьем должен быть щадящим, с обязательным дневным сном и дополнительным отдыхом на свежем воздухе.

Совет 9. Нарушения в установленном распорядке дня нежелательны, так как это может привести к расстройству выработанного ритма в деятельности организма ребёнка и его неблагоприятным реакциям.

Совет 10. Не забывайте чаще хвалить ребёнка за малейший успех и поддерживать в нём уверенность в своих силах.

свернуть